こんばんは、完全食の時間です。
これさえ食べて（飲んで）いれば栄養バランス満点！な完全食「COMP」をいただきました。パウダー・ドリンク・グミの3種類があります。
無職という立場でぬくぬく生きている不完全な私が完全食の感想を述べるなど、身分知らずも甚だしい。しかしせっかくですので語らせてください。
COMPとは
食べる時間も惜しいような人たちが、ジャンクフードに頼ることなく手軽に、身体に必要な栄養素をしっかり補給できるものとして生まれました。
水や牛乳等の飲料に溶いていただくパウダータイプは、400kcal分のミニパック12袋で4750円（他、4000kcal分が入ったビッグサイズあり）。1袋換算すると400円弱です。
ドリンクは1000ml入っていて、1本で1000kcalに相当。購入は6本セットで7410円、1本あたり1,235円です。けっこう高い。
グミは1袋400kcal、10パック4,750円です。1袋475円のグミ……。
価格もさることながら、カロリーがしっかりしている点にもご注目ください。ダイエット食品ではなく、あくまでも「食事代わり」なのです。
ただカロリーが高いだけではなく、必須栄養素がしっかりと配合されています（写真はパウダーのパッケージに記載されていたグラフ）。カ○リーメイトはカロリーばかりとお友だちですけれど、COMPはあらゆる栄養素たちと懇意にしているのだということがよくわかります。
年齢や性別によって必要なカロリー等は異なりますので、公式サイトで確認のうえご購入ください。
いただきます
お昼ごはん代わりにいただきました。
もっともお手軽な「ドリンク」、ごくごく飲めてしまう
マミー色（またはピルクル色）と言うと聞こえはいいですが、ドライでクールで「完全食」と書き記されたパッケージの中から薄茶色の飲料が出てくるのです。バリウムやセメントのようなイメージが頭のなかを駆け巡りました。お手軽に栄養が取れるかもしれないが、とんでもなく不味いものなのではないか。
おそるおそる口にしましたが、その感想は「豆乳だ」でした。匂いもない。
喉奥での少しザラッとした、質量のある感触も含めて調整豆乳に似ています。ほのかに甘みを感じ、なかなかおいしい。
パッケージをよくよく見てみたら、しっかりと「豆乳風味」と書かれていました。おいしい。コーンフレークと一緒に食べたい。チョコワ希望。しかし1mlで1kcalなのです。必要分のみの摂取にとどめましょう。
……というのが難しいのですよね。おやつにナッツがいいと言われて、食べ始めたものの手が止まらなくなるので逆に太りましたという人にはおすすめしません。ちなみに私のことです。
パウダーで飲料とのコラボを楽しむ
パウダータイプのパッケージでは、「コーンスープ」「ブラックコーヒー」と混ぜるとおいしい、とされていました。
せっかくなので、実践です。ブラックコーヒーは勇気が湧かなかったので、カフェラテにして和らげてみます。
上の列の左から「コーンスープ」「カフェラテ（砂糖入り）」「お湯」。下の列はぜんぶCOMPパウダーです。
それぞれに混ぜ合わせたあとの見た目をご覧ください。
フォーメーションがテトリスのブロックみたいになってしまいました。3種のカップの下に置いたのは、比較対象用の「ドリンクタイプのCOMP」です。
まずは、お湯COMP。
パウダーの味そのものをダイレクトに味わうことになります。混じりっけなし。
これがなんとも表現しがたいのですが、けっこうおいしいのは確か！しょっぱいとも甘いとも言えない絶妙な味です。ホットケーキを焼く前のドロドロの「タネ」の状態がお好きな方なら絶対好き。
カフェラテは砂糖が入ったものにしてしまったのが誤りでした。パウダー自体の味とはいまいち合わず。
コーンスープはまったり感ややアップでうまい。焼く前のホットケーキが好きな者としてはパウダーマシマシくらいでもよいかも！……と調子に乗って増やしたら気持ち悪くなりました。適量でまいりましょう。
グミはとってもシゲキックス
グミはフルーツミックス味とのことでしたが、そのことに気づいたのは食べたあと。食べている最中は「とてもグミな味である」と思っていました。フルーツ感はなく、グミ特有の香りが強いです。コラーゲン臭というのでしょうか、ちょっと苦手です。
食感は硬めでよく咀嚼できます。パウダー、ドリンクの「咀嚼したい欲求」を満たしてくれる一品。どのくらい硬いかというと「シゲキックスくらい硬い」です。UHA味覚糖とのコラボ商品とのことで、腑に落ちました。
これなら確かに食事代わりになる！満腹
パウダー1袋、ドリンク100mlくらい、グミ数粒をいただきましたが、完食するころには満腹でした。「食べた！」という満足感は満たされていないのに、腹がいっぱいとは……不思議な感覚です。
たしかに作業に集中したい方にはもってこいの商品。なにより、おいしかった。そのままお湯で溶いてもおいしかったし、混ぜる飲み物次第では味変も可能です。パウダーなら価格もべらぼうに高いわけではないので、取り入れやすいのではないでしょうか。
ただ、完食から3時間後くらいに私は低血糖ぽくなりました。手に力が入らず、汗だく。もともとこうなりやすいのでCOMPのせいというわけではないと思うのですが、ご参考までにメモでした。
不完全な一面
食事記録アプリ「あすけん」に登録しようとしたら、「コンブ」の情報ばかり出てきます。代替品も見つからずで、結局「カロリーメイト チーズ味」を無駄に登録しておきました。栄養価は断然、COMPが優れているというのに……
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